ダイエット目的だったが、姿勢を変えるためのエクサイズで自然とカラダに変化がでました。

受けていただいたメニュー　「ピラティス、カイカメソッド」

Q.最初はどのような悩みがありましたか？

A.暴食癖があること

Q.ブルジャランに通っていただき悩みは改善しましたか？

A. 全てではないですが、かなり改善しました。原因がわかり、自分で解決策を考えられるようになったことが一番大きいです。

Q.実際に受けていただいたブルジャランのメニューはいかがでしたか？

A.とても良かった！私でもできるやり方をその都度みながらしてくれるので「できない」という事がなく、効かせたいところにすごく効きました。

Q.悩みが改善して1番良かった事は何ですか？

A.自分に合った食事方法がわかり、無理なく体型を維持できるようになったと思う。

Q.同じような悩みを持つ方へメッセージがあれば教えてください

A.まずは話を聞いてもらって、一緒に改善する方法を考えてもらうといいです！自分では気付かなかった原因を探し出せると思います。

#椎間板ヘルニア