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  • 知洋 萩森

ダイエット目的だったが、姿勢を変えるためのエクサイズで自然とカラダに変化がでました。

更新日:2020年8月28日




受けていただいたメニュー 「ピラティス、カイカメソッド」


Q.最初はどのような悩みがありましたか?


A.暴食癖があること


Q.ブルジャランに通っていただき悩みは改善しましたか?


A. 全てではないですが、かなり改善しました。原因がわかり、自分で解決策を考えられるようになったことが一番大きいです。


Q.実際に受けていただいたブルジャランのメニューはいかがでしたか?


A.とても良かった!私でもできるやり方をその都度みながらしてくれるので「できない」という事がなく、効かせたいところにすごく効きました。


Q.悩みが改善して1番良かった事は何ですか?


A.自分に合った食事方法がわかり、無理なく体型を維持できるようになったと思う。


Q.同じような悩みを持つ方へメッセージがあれば教えてください


A.まずは話を聞いてもらって、一緒に改善する方法を考えてもらうといいです!自分では気付かなかった原因を探し出せると思います。











#椎間板ヘルニア

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